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마음의 연금술
저   자 웨인 다이어(역:도지영)
출판사 비즈니스북스
가   격 15.800(288쪽)
출판일 2021년 08월
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    마음의 연금술 웨인 다이어(역:도지영).. 비즈니스북스 15,800 교보문고 구매 인터파크 구매 yes24 구매

도서소개

■ 책 소개




전 세계 1억 독자의 인생을 바꾼 ‘행복한 이기주의자’ 웨인 다이어가 전하는
인생의 극적인 변화를 이끄는 궁극의 마음단련법


사람들은 흔히 자신이 보고 들은 것으로만 세상을 바라보고 생각하고 행동한다. 일, 인생, 인간관계에서 겉으로 보이는 것들에 좌지우지되고 또 외부 환경에 영향을 받기 쉽다. 또 사람들이 나를 어떻게 바라보고 판단할지 집착하게 되고 그에 따라 내 말과 행동도 나를 위해서가 아니라 남을 위해 하게 된다. 저자는 이런 마음의 오랜 습관을 벗어나는 것이 바로 깨어남의 순간이라고 말한다. 


저자는 모든 사람에게 인정받음으로써 또 물건을 소유함으로써 기쁨과 행복을 얻으려 하기보다 나를 중심에 두고 나의 마음에 집중할 때 비로소 인생의 주도권을 가지고 자신의 감정과 행동을 선택할 수 있다고 강조한다. 이 책에는 저자가 직접 깨닫고 실천한 인생의 극적인 변화를 가져오는 11가지 마음 법칙이 담겨 있다. 단단한 마음의 내공을 기르고 싶은 사람들에게 이 책에 담긴 저자의 날카로운 통찰과 놀라운 지혜로 가득 찬 마음 법칙을 권한다. 


■ 저자 웨인 다이어
저자 웨인 다이어는 전 세계 1억 부 판매된 ‘행복한 이기주의자’의 저자이자 세계적으로 존경받는 심리학자다.


1940년 미국 미시간주 디트로이트에서 태어났다. 보육원과 위탁가정을 전전하며 어려운 청소년기를 보낸 그는 “나는 열 살 때 나에게 무슨 일이 일어나든 내 운명은 내 손에 달려 있지 다른 사람의 손에 달린 게 아니라는 것을 깨달았다. 그것은 나이를 불문하고 얻을 수 있는 깨달음이다.”라고 말했다. 웨인주립대학교(Wayne State University)에서 교육학 박사 학위를 받은 후 뉴욕 세인트존스대학교에서 교수 생활을 하며 긍정적인 사고와 동기부여에 초점을 둔 강의와 강연, 집필 활동을 펼쳤다. 그리고 1976년 그의 첫 책인 ‘행복한 이기주의자’를 펴내 ‘동기부여의 아버지’이자 베스트셀러 작가로 높은 명성을 얻었다.


오프라 윈프리, 루이스 헤이, 디팩 초프라, 토니 로빈스 등 세계적으로 성공한 멘토들이 존경하는 인생 철학자이자 심리학자로 TV와 라디오, 강연 등을 통해 수많은 사람에게 인생과 자아에 대한 깊은 통찰과 가르침을 전해왔다. ‘행복한 이기주의자’, ‘인생의 태도’, ‘오래된 나를 떠나라’ 등 40여 권의 책을 펴냈으며 그중 절반이 ‘뉴욕타임스’ 베스트셀러에 선정됐다. 그는 2015년 하와이 마우이에서 세상을 떠났다.


■ 역자 도지영
역자 도지영은 이화여자대학교에서 정치외교학과 경제학을 전공했으며 연세대학교 국제대학원에서 국제통상을 전공했다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판 기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 ‘더 프랙티스’, ‘START 시작의 기술’, ‘데일 카네기 성공대화론’ 등이 있다.


■ 차례
추천의 글_ 힘든 시간을 건너는 당신을 위한 행복한 이기주의자의 인생 조언


제1장 나는 마음의 버릇을 고치기로 했다
눈에 보이는 게 전부가 아니다 / 나에게도 남에게도 얽매이지 않는다 / 마음만 열면 모든 게 가능해진다 / 사소한 것에 연연하지 않는다 / 깨어나는 순간 달라진다


제2장 겉으로 보이는 것들에 흔들리지 말 것
우리는 보이는 것보다 큰 존재다 / 생각에는 한계가 없다 / 과거도, 미래도 삶의 조각일 뿐이다 / 마음을 무너트리는 생각을 멈춰라


제3장 평생 바라는 것만 좇으며 살지 않을 것
죽음을 마주할 용기 / 꿈을 꿀 때 우리는 어디로 가는가 / 꿈과 현실 사이의 또 다른 차원 / 삶이라는 꿈에서는 모든 것이 가능하다 / 인생의 큰 그림을 본다는 것 / 삶이라는 새장에서 빠져나오는 법 / 오늘이 내 인생 마지막 날인 것처럼


제4장 얽매이지 않고 진정으로 자유로워질 것
어디로 갈지 선택하는 힘은 내게 있다 / 세상은 믿는 만큼 보인다 / 감각을 현명하게 다스린다 / 진정으로 자유로워질 때 얻을 수 있는 것들


제5장 나답게 살기 위한 세 가지를 기억할 것
자유롭고 싶다면 의심을 지워라 / 마음의 관찰자가 되는 법 / 내면의 소음을 끄고 마음을 비우기 / 수다스러운 내면의 대화를 차단하는 법


제6장 제멋대로인 에고에 끌려다니지 않을 것
에고의 일곱 가지 특징 / 나와 타인이 다르지 않다는 생각 / 에고가 말하는 ‘나’는 환상일 뿐


제7장 나 혼자서도 충분하다며 고집 피우지 말 것
우리는 모두 서로에게 필요한 존재다 / 화를 내고 싶지 않다면 사랑하기로 선택하라 / 타인에 대해 함부로 말하지 마라 / 모든 사람이 나의 스승이다


제8장 무언가 되려 애쓰기보다 나 자신이 될 것
그저 지금 하는 일에 집중할 뿐 / 에고와 타인의 말에 휘둘리지 않는다 / 많이 가질수록 더 공허해진다 / ‘이것만 하면 행복할 거야’를 버려라 / 당신은 이미 완벽하다


제9장 생각만 하지 말고 ‘진짜’가 되게 만들 것
지금 시작하는 게 가장 쉽다 / 원하는 것은 이미 모두 갖고 있다 / 생각을 놓지 마라, 결국 현실이 된다


제10장 가만히 들여다보고 바라는 대로 선택할 것
누구나 마음을 단련할 수 있다 / 지금 이 순간으로 돌아오기 / 원하는 대로 마음을 사용하는 법 / 매일 어디서나 마음 들여다보기 / 마음을 바꾸면 일상이 바뀌는 기적


제11장 가장 편안한 마음 그 안에 머물 것
자연스러움이라는 법칙에 순응하기 / 생각을 바꾸면 비극은 없다 / 나와 다른 것이 자연스러운 것 / 우리 모두 각자의 길 위에 서 있다


제12장 지금 여기 이곳에서의 삶을 만끽할 것
인생의 깨달음이 주는 것들을 누려라 / 완전히 깨어 있는 삶을 위한 여덟 가지 방법

 

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