|
 혼여행 기록집 |
|
| 내가 차린 고요 |
| 최유진 | 동양북스 | |
 ‘나보다 남을 들여다보기 수월해진 세상에서 혼자만의 쉼이 필요할 때’ ‘나는 어떤 걸 좋아하고 싫어하는지 문득 나의 취향이 희미하다고 느껴질 때’ ‘반복되는 일상에 새로움이 필요할 때’ ‘나와 더 친해지고 싶을 때’... |
|
|
늙지 않는 몸 |
|
| 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가 |
| 에릭 토폴 (지은이), 이한음 (.. | 다산북스 | |
| 최신 생명과학과 AI의 결합을 통해 ‘건강하게 오래 사는 법’을 집약한 이 책은 ‘얼마나 오래 살 것인가’가 아니라 ‘어떻게 아프지 않고 나이들 것인가’에 대한 가장 현실적인 답을 준다. 저자는 기적의 항노화 비법이... |
|
|
내 아이가 축구를 한다면 꼭 전해 주고 싶은 이야기.. |
|
| 이기는 법 이전에, 성장하는 법부터 |
| 조세민 | 한즈미디어 | |
| ‘학원 축구’에서 ‘클럽 축구’로, ‘합숙소’에서 ‘가정’으로 유소년 축구 교육의 중심이 바뀐 시대 변화에 발맞춰 축구를 좋아하거나, 프로 선수를 꿈꾸는 자녀를 둔 부모님께 ‘가정’에서도 그 꿈을 현실로 만들 수 ... |
|
|
운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 |
|
| 내 뜻대로 안 되는 몸과 마음을 위한 정신과 의사의 실전 운동 가이드 |
| 하주원 | 반비 | |
| 남들 다 하는 운동, 나에게는 왜 이토록 어려운 것일까? 그런 우리는 어떻게 운동을 향한 첫걸음을 내디딜 수 있을까? 시중에 나와 있는 수많은 운동 관련 콘텐츠가 이미 몸과 마음의 준비가 되어 있는 사람을 대상으로 ... |
|
|
각자의 우주 |
|
| 더 잘 머물고 싶어 유영하는 삶의 기록 |
| 정영한 | 북다 | |
| 우리는 왜 떠나고 싶어지는 걸까. 일상에서 부딪다 보면 다 내려놓고 훌쩍 떠나고 싶어지는 순간들이 있다. 가고 싶은 곳이 생겨서일 때도 있지만 대체로는 현실에서 벗어나고 싶은 마음 때문인 경우가 많다. 그렇다고 해도... |
|
|
착한 염증 나쁜 염증 |
|
| 면역, 질병, 노화를 좌우하는 우리 몸의 조용한 지배자 |
| 이승훈 | 웅진지식하우스 | |
| 염증을 제거해야 할 적이 아닌, 생존을 위한 필수적인 방어 반응으로 새롭게 정의한다. 몸을 살리는 염증과 망가뜨리는 염증을 구분하고, 꺼지지 않는 염증이 우리에게 보내는 절박한 신호를 알아차리며, 일상에서 염증을 다... |
|
|
진실된 이야기 |
|
| 프랑스인이 사랑하는 현대미술가 소피 칼의 사진 에세이 |
| 소피 칼 (지은이), 심은진 (옮.. | 마음산책 | |
| 사진과 글, 퍼포먼스를 넘나들며 삶과 예술, 진실과 허구의 경계를 흐려온 소피 칼의 세계를 압축적으로 보여준다. 사진과 글을 나란히 짝지어 전시하는 그의 작업은 탐사보도의 방식 같기도, 인스타그램 피드의 원형 같기도... |
|
|
온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법.. |
|
| 뇌졸중, 심혈관 질환부터 낙상, 감염까지 |
| 김준성 | RHK | |
| 일반적인 노화 증상과 구분하기 어려운 이 ‘모호한 이상 신호’를 제때 인지해야만 심근경색의 골든타임 90분 안에 적절한 치료를 받고 후유증 없이 회복할 수 있는 것이다. 따라서 고령자 몸이 보내는 미세한 전조 증상을... |
|
|
영화의 언어 |
|
| 영화가 손짓하는 쪽으로, 한 걸음 더 |
| 이다혜 | 시간의흐름 | |
| 단순한 줄거리 대신 ‘영화가 만들어내는 풍경’, 즉 감각의 흐름과 리듬으로 영화를 읽어보자는 제안이다. 저자는 영화 보기란 곧 ‘보는 일’인 동시에 ‘사는 일’이라는 사실을 여러 장면을 빌려 꼼꼼히 되짚는다. 평점과... |
|
|
당뇨의 종말 |
|
| 평생 친구처럼 지내라는 당뇨의 거짓말 |
| 조엘 펄먼 (지은이), 강신원 (.. | 사이몬북스 | |
| ‘의사들의 의사’로 불리는 자연치유의 스승 펄먼 박사가 질병(당뇨)과 비만에서 해방되는 자연의 원리를 옆집 아저씨처럼 친근하게 풀어 쓴 촌철살인의 명작... |
|
