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365일 클래식이라는 습관 |
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| 삶이 허기질 때, 나는 클래식을 듣는다! |
| 조현영 | 현대지성 | |
 클래식은 행복 호르몬인 엔도르핀과 세로토닌, 옥시토신, 도파민 등을 증가시키고, 스트레스 호르몬인 코르티솔은 감소시켜 불안과 스트레스를 해소한다. 그야말로 ‘귀로 듣는 보약’인 셈이다. 이제 아침 10분 독서, 스트... |
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 공허의 시대 |
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| 철학기업 라이프코드 대표 조남호의 인생 강의 |
| 조남 | 웅진지식하우스 | |
| 미래의 목적에만 의미, 가치를 두는 방식은 오늘을 텅 비어버리게 하고, 결국 무기력과 자책, 허무함으로 이어지게 만든다. 목적주의의 새로운 대안으로 ‘충만주의’라는 삶의 철학을 제시한다.... |
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나의 가치 |
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| 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법 |
| 제이미 컨 리마, 허선영 (번역) | 알레 | |
| 있는 그대로의 나를 받아들이고, 내면의 가치를 다시 세워나가려는 이들을 위한 강력한 안내서다. 자신감과 자존감의 차이를 짚고, 반복되는 자기 의심의 뿌리를 들여다보며, 거절과 실패 속에서도 ‘나는 가치 있는 존재’... |
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주역공부 |
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| 인문학적 통찰력을 결합한 주역의 핵심 개념 이해! |
| 김들풀 | 호이테북스 | |
| 하늘과 땅, 음과 양의 조화 속에서 세상은 늘 변화하고 있어요. 순간순간 달라지는 흐름을 읽고, 그 안에서 삶의 길을 찾는 지혜가 바로 여기에 담겨 있답니다. 단순한 점이 아니라, 자연과 우주의 원리를 꿰뚫어 보는 ... |
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불안을 멈추는 기술 |
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| 쉽게 불안하고 예민해지는 이들을 위한 감정 훈련법 |
| 마사 벡 (지은이), 김미정 (옮.. | RHK | |
| 불안이 일상이 된 시대에, 자신과 타인 그리고 세상과의 관계를 새롭게 조율하도록 안내한다. 누구나 불안을 경이와 호기심으로 바꾸어 창의적이고 단단한 삶의 원동력으로 삼을 수 있으며, 그 과정에서 마음의 평화를 되찾고... |
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시대예보: 경량문명의 탄생 |
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| 피할 수 없는 문명의 가벼움 |
| 송길영 | 교보문고 | |
| 그동안 ‘핵개인’과 ‘호명사회’라는 혁신적인 키워드로 개인에 초점을 맞춰 우리 사회의 변화를 소개해온 송길영 작가가 세 번째 《시대예보》로 돌아왔다. 이번에는 ‘경량문명의 탄생’을 선언하며, 우리 사회의 모든 ‘조직... |
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빅 퓨처 |
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| ‘빅 히스토리’ 창시자가 들려주는 인류의 미래 지도 |
| 데이비드 크리스천 (지은이), .. | 북라이프 | |
| 인류의 시간은 늘 미래와 함께해왔다. 초기 인류는 먹이를 구하기 위해 사냥에서 발생할 수 있는 여러 변수를 예측해야 했으며, 현대인은 길을 건너면서 다가오는 트럭에 치일 가능성을 계산해야 했다. 일기예보, 주가 전망... |
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당신은 왜 부자가 되지 못하는가 |
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| 개인의 부를 빼앗는 법정화폐와 비트코인 혁명 |
| 지미 송 (지은이), 백훈종 (옮.. | 거인의정원 | |
| 사람들은 부자가 되기 위해 열심히 일하고 저축한다. 그러나 노력한 만큼 보상받고 있다고 생각하는 사람은 거의 없을 것이다. 부동산 가격과 물가는 빠르게 오르고, 저축한 돈의 구매력은 시간이 갈수록 하락한다. 당신은 ... |
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파시스트 거짓말의 역사 |
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| 파시스트 존재의 근거인 ‘거짓말’의 역사 |
| 페데리코 핀첼스타인 저자(글).. | 호밀밭 | |
| 탈진실의 시대는 파시스트들과 포퓰리스트들에게는 축복의 시대입니다. 파시스트 지도자들이 어떻게 단순하면서도 혐오로 가득 찬 거짓을 진실로 왜곡하며 대중의 절대적 지지를 끌어냈는지 그 역사에 관해 이야기합니다.... |
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나이 든다는 것의 의미 |
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| 예일대 의대 교수가 가르쳐주는 나이 듦의 철학 |
| 셔윈 B. 눌랜드 (지은이), 김미.. | 생각의힘 | |
| 미국 사회에 안락사와 웰다잉 신드롬을 일으킨 의사이자 철학자, 셔윈 눌랜드의 《사람은 어떻게 나이 드는가》가 15년 만에 본연의 깊은 철학을 품고 《나이 든다는 것의 의미》라는 제목으로 새롭게 복간되었다. TED 대... |
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