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모닝 헬스가 나에게 |
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| 운동 ‘안’ 하기에 15년째 실패 중 |
| 성영주 (지은이) | 몽스북 | |
 모닝 헬스를 15년 동안 이어온 이야기는 ‘대단한 목표’에서 출발하지 않았다. 그저 출근 전에 남아 있던 자투리 시간을 삶의 균형을 되찾는 데 써보기로 한, 아주 소박한 선택이었다. 하지만 이 작은 선택은 몸을 살리... |
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노후 불안, 일본에서 답을 찾다 |
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| 초고령사회 일본에서 찾은 시니어케어 비즈니스 리포트 |
| 나미선 (지은이) | 매일경제신문사 | |
| 노년의 삶을 둘러싼 불안과 변화라는 현실적인 질문 속에서 사회와 산업이 어떻게 대응해왔는지를 살펴본다. 건강, 경제, 관계라는 문제를 구체적인 사례로 풀어내며 선택의 가능성과 삶의 방향을 함께 고민하게 한다. ... |
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스테이블코인 실전 투자 |
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| 변동성을 넘어선 안정성, 스테이블코인이 만드는 거대한 경제 질서 |
| 이관헌, 파구정보, 어정규, 강.. | 성안당 | |
| 스테이블코인은 빠르고 저렴하며 국경없는 전송 능력의 기술적 장점이 있으면서 법정화폐의 안정된 가치를 일대일로 고정하여 결제나 거래에 적합한 안정적인 코인으로 비트코인이나 이더리움의 변동성을 보완해 주는 ‘디지털 기축... |
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 1일 1땀 |
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| 내 몸을 다시 켜는 순환 스위치 |
| 박민수 | 유노북스 | |
| 무리한 운동이나 극단적인 건강법을 권하지 않는다. 하루 한 번, 몸이 반응할 정도의 질 좋은 땀을 흘리면 충분하다. 왜 땀이 나지 않을까? 체온, 장 기능, 수면의 질, 마음의 긴장, 자율신경의 균형이 어떻게 서로 ... |
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여성의 몸에 대한 의학의 배신 |
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| 여성 건강의 정치·사회적 구조를 파헤치다 |
| 엘리자베스 코멘 (지은이), 김.. | 생각의힘 | |
| 현대 의학이 여성을 제대로 진단하고 치료하고 있는지 의문을 품기 시작한 그는 자신의 실제 진료 경험과 방대한 역사적 사례를 바탕으로, 오늘날 ‘의학의 표준’이 과연 누구를 기준으로 만들어졌는지를 집요하게 묻는다.... |
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겸재 정선 |
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| 진경산수를 개척한 우리나라 화성 |
| 유홍준 | 창비 | |
| 유홍준 국립중앙박물관장의 조선 화가 열전 시리즈 ‘새로 쓰는 화인열전’이 첫권이다. 그간의 연구 성과를 반영하고 겸재 정선의 삶을 더 풍성하게 구현했다. K문화의 중요한 정신을 우리 화인들의 작품세계에서 찾아본다.... |
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30살 백만장자 투자일기 |
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| 20대에 5년 수익률 2,000프로를 가능케 한 단 하나의 시스템 |
| 홍종호 | 매일경제신문사 | |
| 약 40개의 포트폴리오 종목 소개를 각 에피소드마다 덧붙여 독자들이 메커니즘을 쉽게 이해하고 실전 투자에 바로 응용할 수 있도록 했다. 또 투자자들이 가장 어려워하는 매수·매도 실전 스킬과 생애주기별 장기 포트폴리오... |
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치매 해방 |
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| 깜박깜박하는 뇌가 두렵다면 누구나 읽어야 한다 |
| 묵인희 | 21세기북스 | |
| 단순한 의학 정보를 넘어, 치매 환자와 가족들이 겪는 두려움을 극복하고, 과학에 기반한 예방 및 치료 전략을 제시한다. 치매가 더 이상 피할 수 없는 운명이 아니며, 조기진단과 적극적인 예방을 통해 충분히 대비하고 ... |
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검사열전 |
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| 권력을 지킨 칼, 국민을 겨눈 칼날. 국가폭력의 설계자들 |
| 배기성 | 비아북 | |
| ‘명백히 조작된’ 사건들 역시 오랜 기다림 끝에 국가폭력임이 인정되었으나 제대로 처벌받은 가해자는 없는 형편이다. 지난 80년간의 용공 조작 사건들을 다시금 불러내 잊힌 국가폭력의 희생자와 가해자의 이름을 하나하나... |
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퇴사 후 나를 브랜딩합니다 |
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| 개인이 스스로를 브랜딩하는 로드맵을 제안한다 |
| 커밍쏜 | 알에이치코리아(RHK) | |
| 허황된 약속이나 과장 없이 솔직한 과정을 담은 콘텐츠가 큰 호응을 얻어 탄탄한 팬층을 형성했고, 주언규 PD, 한석준 아나운서, 전 구글 임원 로이스 김, 50만 크리에이터 자곰, 리치파카 등이 ‘믿을 수 있는 브랜... |
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