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 몸이 보내는 마지막 신호들 30 |
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| 중년 이후, 10년 더 건강하게 사는 확실한 방법 |
| 최석재 | 21세기북스 | |
 예고 없이 찾아오는 뇌졸중과 심근경색, 조용히 진행되는 암과 당뇨는 현대인의 건강을 위협하는 치명적인 질병이다. 19년간 응급실에서 수많은 생명을 살려온 응급의학과 전문의 최석재는 이러한 위기가 장기간 몸에서 보낸 ... |
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나와 지구 돌봄 혁명 |
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| 기후, 인구, 디지털 격차 위기에 맞서는 새로운 돌봄 |
| 김만권, 구정인(그림) | 너머학교 | |
| 기후변화와 인구 감소, 디지털 기술 격차가 불러올 위기를 생생하게 들려주면서, 그 해결책으로 돌봄을 인권이자 가장 중요한 원리로 삼는 돌봄 사회로 나아가자고 하는 책이다. ... |
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넥스트 씽킹 |
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| 노벨물리학상 수상자의 사고 대전환 프로젝트 |
| 솔 펄머터, 존 캠벨, 로버트 매.. | 위즈덤하우스 | |
| AI의 확산, 기후 재앙, 팬데믹, 가짜뉴스, 정치적 양극화 등 오늘날 우리 앞의 난제를 풀기 위해선 복잡한 세상을 효과적으로 이해하고 의사결정을 내리는 ‘문제해결형 실전 사고법’이 필요하다. 이 실전 사고법을 위한... |
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커피 한 잔에 담긴 문화사, 끽다점에서 카페까지.. |
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| 이길상 교수가 내려주는 커피 이야기 |
| 이길상 | 싱긋 | |
| 개항기에서부터 현재에 이르기까지 복잡하고 굴곡 진 우리나라 역사와 함께한 커피 역사가 어우러져 있다. 베르뇌 신부가 서울에서 마신 첫 커피 이후 164년 동안 단순한 기호 음료가 아니라 우리 삶에 깊이 스며들어 인류... |
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회사 다니며 순이익 월 5천 찍는 김 대리 이야기.. |
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| 절대 퇴사하지 마세요. 회사 다니면서 스몰 스타트 하세요 |
| 김관장 | 센시오 | |
| 회사 다니며 아무도 모르게 투잡으로 사업을 시작해 월 5천 순수익을 찍은 것이다. 경쟁이 치열한 레드오션, 그것도 오프라인 사업이었다. 첫 매장부터 수익을 냈고 차근차근 8호점까지 지점을 늘렸으며, 단 5년 만에 8... |
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나림 이병주 문학과 인문 클래식 |
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| 나림 이병주, 방대한 세계를 서른 개의 질문으로 다시 펼쳐 보이는 인문 독서 지도 |
| 조광수 | 호밀밭 | |
| 역사는 늘 산맥처럼 굵게 기록되지만 사람의 삶은 골짜기처럼 세밀하게 굽이친다. 그 골짜기의 결을 읽어내는 문학을 따라가다 보면 고전이 답을 주기보다 질문을 다시 세우게 만든다는 사실이 또렷해진다.... |
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염증 노화 |
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| 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스 |
| 박병순 | 쌤앤파커스 | |
| 염증이 퍼지면 피로해지고, 세로토닌이 고갈되며, 우울과 불안이 뇌를 점령한다. 면역세포는 무력해지고, 세포 에너지는 멈춰선다. 그 결과는 피부 노화, 장기 노쇠, 감정 번아웃이다. 하지만 이 흐름은 되돌릴 수 있다.... |
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ETF 투자의 모든 것 |
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| 영리한 시뮬레이션을 통해 딱 맞는 ETF 포트폴리오 |
| 문일호 | 매일경제신문사 | |
| ETF는 분산투자의 장점을 살린 안전하면서도 수익률 높은 재테크다. 대세임을 증명하듯 점점 더 많은 ETF 상품이 마구 쏟아져 나오니 선택장애를 겪기도 한다. 증권전문기자의 정보와 경험을 바탕으로, 본격적인 시작점에... |
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100% 뇌 활용법 |
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| 임상 신경과학으로 밝혀낸 뇌 기능 향상의 비밀 코드 |
| 요시 할라미시 (지은이), 박초.. | 심심 | |
| 흔히 말하는 공부머리와 기억력 등의 뇌 기능은 타고나는 것일까? 뇌의 기능도 시간의 흐름에 따라 노화하는 것일까? 불안감 등의 감정과 감각, 심지어 성격도 의도를 갖고 훈련하면 스스로 통제하고 변화시킬 수 있을까? ... |
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클래식이 알고 싶다 : 인상 카페 편 |
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| 음악을 사랑하는 모두를 위한 국민 클래식 필독서 |
| 안인모 | 위즈덤하우스 | |
| 인상주의 시대 천재 음악가 7인(차이콥스키, 라흐마니노프, 말러, 드보르자크, 드뷔시, 라벨, 사티)의 내밀한 삶과 음악 이야기, 그리고 명곡 해설을 들려주는 책이다.... |
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