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 혈당 스파이크 제로 |
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| 서울대 내과 명의의 맛있게 먹고 건강해지는 법 |
| 조영민 | 서삼독 | |
 수백 편의 논문과 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 솔루션이면서도 누구나 일상에서 실천할 수 있는 쉬운 생활 습관들을 소개하고 있다. 좋아하는 음식을 꾹 참고, 먹기 싫은 음식을 꾸역꾸역 먹는 것이 아니라, 좋아하는... |
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수학이 사랑하는 삼각형 |
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| 열기구에서 게임, 우주, DNA까지 거리와 각도의 놀라운 수학 |
| 맷 파커 (지은이), 이충호 (옮.. | 해나무 | |
| 잊을 수 없는 단 하나의 공식, 피타고라스 정리. 삼각형과의 만남은 교과서에서 시작되었으나, 이야기는 거기서 멈추지 않는다! 삼각형의 매력에 빠진 괴짜 수학 커뮤니케이터가 현실 세계에 숨겨진 삼각형을 찾아나섰다.... |
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치유의 걷기 |
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| 몸과 마음을 살리는 걷기는 따로 있다 |
| 애너벨 스트리츠 (지은이), 김.. | 동양북스(동양문고) | |
| 걷기와 관련된 과학적 연구 결과를 토대로, 장소별 걷기의 이점을 집대성한 책이다. 도시공원부터 평지, 언덕, 숲, 호수, 산, 강, 순례길 등 무려 20곳의 장소를 다루며, 걷기의 치유 효과를 극대화할 수 있는 실용... |
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흙의 숨 |
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| 흙과 인간은 어떻게 서로를 만들어왔는가 |
| 유경수 | 김영사 | |
| 무덤과 밭이 공존하는 우리나라 진도의 풍경, 히말라야 화전농의 지혜부터 극지에 ‘침입’한 지렁이의 맹렬한 활동까지, 하와이 화산섬의 흙이 태어나는 극적인 순간부터 세계 각지의 토양 침식현장까지, 부지런히 발로 뛰며 ... |
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빅 퓨처 |
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| ‘빅 히스토리’ 창시자가 들려주는 인류의 미래 지도 |
| 데이비드 크리스천 (지은이), .. | 북라이프 | |
| 인류의 시간은 늘 미래와 함께해왔다. 초기 인류는 먹이를 구하기 위해 사냥에서 발생할 수 있는 여러 변수를 예측해야 했으며, 현대인은 길을 건너면서 다가오는 트럭에 치일 가능성을 계산해야 했다. 일기예보, 주가 전망... |
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태반 혁명 |
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| 10살, 젊음을 유지하는 사람들의 비밀 시간을 되돌리는 몸의 혁명! |
| 안현우 | 나비의활주로 | |
| 아무리 돈이 많아도, 건강을 잃으면 전부 잃는 것이라는 말이 있다. 특히 각종 성인병 및 암 발병 확률이 높아지는 중년기부터 더욱 건강에 신경을 써야만 한다. 또한 갱년기 증상, 야간뇨·요실금·전립선 질환 등은 물론... |
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2026 테크놀로지 시프트 |
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| AI부터 우주까지, 산업의 판도를 바꾸는 과학기술 트렌드 5 |
| 전승민 | 세종 | |
| AI와 로봇, 반도체, 에너지, 바이오, 우주로 이어지는 5가지 거대한 기술 흐름을 ‘산업의 관점’에서 짚어내며 최신 기술이 어떤 방향으로 나아가고 있는지 분석한다. 저자 전승민은 20년 넘게 최전선에서 과학기술의 ... |
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넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 |
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| 도쿄도 건강장수의료센터 김헌경 박사가 알려주는 건강자립의 비밀 |
| 김헌경 | 비타북스 | |
| 건강 장수의 핵심인 ‘낙상(넘어짐)’ 문제에 주목한다. 노년층 인구의 약 3분의 1이 겪는 심각한 문제로, 단순한 사고를 넘어 근육 감소와 활동 제한을 촉진하는 주요 원인으로 작용한다. 낙상 사고를 겪고 외출을 꺼리... |
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서양과학은 없다 |
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| 서양을 중심으로 하는 과학에 균열을 내기 |
| 워릭 앤더슨 (지은이), 이종식.. | 이음 | |
| 과학기술학(STS)은 객관적인 진리라고 여겨진 과학이라는 활동의 블랙박스를 열고 그 권위를 해체해왔다. 과학을 절대적 진리로 보지 않고, 사회적·정치적 맥락 속에서 이해하려는 시도는 과학의 성스러운 외피를 걷어내는 ... |
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넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 |
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| 도쿄도 건강장수의료센터 김헌경 박사가 알려주는 건강자립의 비밀 |
| 김헌경 | 비타북스 | |
| 건강 장수의 핵심인 ‘낙상(넘어짐)’ 문제에 주목한다. 노년층 인구의 약 3분의 1이 겪는 심각한 문제로, 단순한 사고를 넘어 근육 감소와 활동 제한을 촉진하는 주요 원인으로 작용한다. 낙상 사고를 겪고 외출을 꺼리... |
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