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 매트 위에 누워서 나를 만나다 |
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| 펠든크라이스 박사가 말하는 배움의 기술 |
| 티파니 생커리 (엮은이), 김윤.. | 찌판사 | |
 일이 많을 때 때때로 우리는 돈을 얻고 건강을 내어 줍니다. 어느 여름, 이윽고 세 번째 목디스크가 찾아왔을 때는 주사도 도수치료도 잘 듣지 않았습니다. 새벽이면 통증으로 깨서 서재로 건너가 진통제를 먹고 통증을 완... |
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돈의 방정식 |
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| 돈을 지위와 성공의 기준, 그 이상으로 다루기 위한 21가지 이야기 |
| 모건 하우절 (지은이), 박영준.. | 서삼독 | |
| “독립과 자유가 없는 부는 또 다른 형태의 빈곤이다. 따라서 돈에 휘둘리지 않고 제대로 돈을 다루는 혜안이 필요하다.”며 이번 책에서 이 주제를 주요하게 다루었다고 말한다.... |
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감정시계 |
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| 몸의 리듬이 감정을 만든다 |
| 강도형 | 쌤앤파커스 | |
| 감정과 몸의 관계를 탐구하는 심리인문서다. 마음이라는 추상적 공간에서 헤매기를 멈추고 몸이라는 구체적 매개를 통해 감정을 들여다보며, 어긋난 생체리듬을 조율하는 방식으로 감정을 회복하려 한다. 감정시계 개념을 중심으... |
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마흔의 기술 |
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| 나이 들수록 지혜, 행복, 가족, 관계, 내면이 충만해지는 |
| 이호선 | 오아시스 | |
| ‘40대는 인생을 완성하는 시기인 동시에 불안하고 막막한 시기’라는 것을 깨닫고, 불안하고 막막한 40대가 아닌 자신만의 기준을 바탕으로 중심을 잡으며 단단하게 살아갈 수 있도록 30가지 인생 조언을 선별해 담은 책... |
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100년 혈관을 만드는 법 |
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| 고혈압, 뇌졸중, 심근경색을 물리친다! |
| 이케타니 도시로 (지은이), 윤.. | 청홍 | |
| 혈관을 젊게 유지할 수 있으면 누구나 건강한 100세라는 희망에 가까이 다가갈 수 있으며, 오래 살면 살수록 생길 수밖에 없는 건강에 대한 불안도 해소될 것이다. 왜냐면 ‘혈관 건강’이 ‘전신 건강’과 직결되기 때문... |
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석세스 |
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| 지금 시작하는 목표 설계의 비밀 |
| 하이디 그랜트 할버슨 (지은이.. | 북파머스 | |
| 세계적인 사회심리학자이자 컬럼비아대학교 동기과학센터 부소장인 하이디 그랜트 할버슨의 대표작 『석세스』가 출간되었다. 20년 넘게 동기 부여, 목표 설정, 설득과 리더십을 주제로 심도 있는 연구를 이어온 저자는, 그간... |
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삶이 흔들릴 때 니체를 쓴다 |
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| 니체가 묻고 내가 답하는 100일 인생문답 |
| 이인 | 서사원 | |
| 불안과 혼란이 일상이 된 시대, 우리는 왜 다시 니체를 찾아야 할까? 삶의 방향을 잃기 쉬운 순간, 니체의 문장은 여전히 가장 단단한 기준점을 준다. 어렵게 느껴지는 철학을 일상의 고민과 연결해서 쉽게 이해하도록 풀... |
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어번던스 코드 |
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| 명상+리더십+커리어 설계를 한 권에 담아낸 실천 중심의 자기 혁신 가이드북 |
| 윤유리 (지은이) | 서사원 | |
| 저자는 어떻게 국제 조세·기업 구조·부동산·M&A라는 자본주의의 가장 복잡한 영역에서 자신의 커리어를 완성하고, 완전히 붕괴되었던 자신의 삶마저 건강하게 회복할 수 있었을까? ‘어번던스 코드’는 저자가 만든 실전 명... |
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단단한 삶으로 이끄는 성공 법칙 |
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| 심리 상담 전문가가 제시한 단순하고 명확한 인생 설계의 기술 |
| 양창정, 왕샤오단 (지은이), 하.. | 더페이지 | |
| 20년 넘게 경영자와 직장인, 각계 리더들을 코칭하며 수십만 명의 삶을 변화시킨 경험을 바탕으로 ‘인생을 움직이는 핵심 요소’를 정리했다. 수강생들이 극찬한 이 방식은 우리가 행복하지 못한 가장 큰 이유가 ‘해야 할... |
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하프 타임, 인생 2막을 디자인하라 |
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| 인생 후반, 무엇을 어떻게 준비할 것인가? |
| 김상범 | 호이테북스 | |
| 우리는 그동안 인생의 전반전을 남들의 룰에 맞춰 살았다. 학교에서 정해준 커리큘럼, 회사에서 정해준 업무, 사회에서 정해준 성공 기준 등 모든 것이 남이 만든 게임이었다. 하지만 후반전은 다르다. 하프 타임에서 전술... |
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