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50부터는 나를 위해 가꿉니다 |
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| 뽀따(김보연) | 비즈니스북스 | |
 4060 여성들을 위한 몸과 마음 관리법으로 유명한 유튜버 ‘뽀따’는 “50, 지금이야말로 나답게 아름다워지는 법을 찾을 수 있는 나이.”라고 말한다. 지난 50년 동안 우선순위에서 미뤄두었던 나와 내 마음을 살피고 돌보는 데 온전히 집중할 수 있는 시간이기 때문이다. 그러니 나이를 핑계로 자신을 가꾸는 일에 소홀해.. |
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너는 참, 같은 말을 해도 |
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| 임영균 | 마인드빌딩 | |
| 듣는 사람의 짜증을 불러일으키는 화법은 따로 있지 않다. 단지 상대방의 입장을 고려하지 않고, 상대방을 배려하지 않고 말하는 것에서 시작된다. 이를 반대로 생각하면, 말 잘한다는 것 역시 별거 없다는 말이 된다. 그저 상대방의 입장에서, 상대방을 배려하는 것이 핵심이란 뜻이기 때문이다.
이 책은 그 지점을 파고.. |
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일잘러의 무기가 되는 심리학 |
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| 완자오양(역:이지은) | 현대지성 | |
| 직장에서 일을 잘한다는 것은 과연 무엇일까? 단순히 일의 기술과 요령을 익히고 자기 일만 성실하게 하는 것으로는 부족하다. 직장은 고도의 ‘인적 네트워크’이므로 무엇보다 인간관계와 팀워크가 중요하다. 직장에는 사람들 사이에 보이지 않는 특유의 문법과 규칙이 존재한다. 이를 잘 파악하고 따라야만 순조로운 직장.. |
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인생을 바꾼 숨은 시간의 기적 |
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| 김지원 | 태인문화사 | |
| 이 책에는 나도 모르게 낭비되고 있는 1분, 15분, 30분, 즉 숨은 시간을 찾는 방법과 그 시간 동안 할 수 있는 일들을 종합적으로 제시하고 있다. 또한 업무, 일상 속에서 시간을 어떻게 활용하면 좋은지 알려주면서, 시간 관리가 단순히 시간을 잘 쓰는 차원을 넘어 인생을 바꾸는 기적의 기술이라고 소개하고 있다. |
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선택과 결정은 타이밍이다 |
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| 최훈 | 밀리언서재 | |
| ‘짜장면이 좋아? 짬뽕이 좋아?’라는 질문에 쉽고 빠르게 대답할 수 있는가? 많은 사람들이 매일, 매 순간 선택의 기로에 놓이는 선택불가증후군을 경험한다. 저자는 인생에서 좋은 기회를 잡는 선택과 결정을 할 수 있는 방법에 대해 안내하고 있다. 우리도 어떻게 프로결정러가 될 수 있는지에 대해 알아보자. |
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부자들의 초격차 독서법 |
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| 가미오카 마사아키 | 쌤앤파커스 | |
| 《부자들의 초격차 독서법》의 저자가 경험한 인생 역주행은 독서를 통해 습득한 지식을 활용하고 실천했기 때문에 가능했다. 마지막 과정인 3회차의 핵심인 ‘아웃풋 노트’는 책을 통해 습득한 지식이 삶에서 활용하고 적용되도록 이끌어준다. 초격차 독서법을 통해 확보한 시간과 지식은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 자산이.. |
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미쳐 돌아가는 세상에서 살아남기 |
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| 정현주 | 아루카북스 | |
| <미쳐 돌아가는 세상에서 살아남기>는 말 그대로 하루하루를 정신없이 살아가는 우리에게 과연 나는 잘살고 있는지, 바쁘게 돌아가는 세상에서 나만 뒤처지고 있는 건 아닌지에 대한 의문을 알기 쉬운 설명과 심리학 이야기를 통해 명쾌한 해법을 제시한다.먼저, 나와 내 주변을 있는 그대로 받아들이는 것을 시작으로, 남들.. |
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하루를 48시간으로 사는 마법 |
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| 이재은 | 비즈니스북스 | |
| ‘성실함’과 ‘시간관리’의 아이콘인 헤르미온느처럼 살아가는 이재은 아나운서가 10년간 어떻게 여성 아나운서에게 불모지였던 올림픽 주요 종목의 캐스터를 거쳐 선거 방송, 〈MBC 뉴스데스크〉 등 굵직한 방송들의 진행을 맡을 수 있었는지, 그 밑바탕이 됐던 자기 관리 노하우를 전하고 있다. |
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내 영혼을 다독이는 관계 심리학 |
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| 우즈홍(역:박나영) | 리드리드출판 | |
| 혼자 있으면 외롭고, 같이 있으면 불편하다는 사람들이 많다. 1인 가구가 늘면서 혼자 있는 사람들은 어쩔 수 없이 외로움과 친구가 될 수밖에 없다. 사람으로 성장하는 과정은 고독을 견디는 법을 배우는 과정이기도 하지만, 문제가 되는 것은 자신을 고립시키는 생활방식과 과도하게 완벽주의를 추구하면서 찾아오는 외로.. |
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유리멘탈을 위한 좋은 심리 습관 |
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| 가타다 도모야 | 비즈니스북스 | |
| 심리 카운슬러인 저자는 마음이 ‘원래’ 약한 사람은 없으며 누구나 살면서 한 번쯤은 유리멘탈이 된다고 말한다. 넘어지면 무릎이 깨지듯이 안 좋은 일이 생기면 멘탈도 깨지는 게 당연하다는 것이다. 그렇기에 멘탈이 깨지지 않도록 하는 것보다 깨진 멘탈을 다시 잘 붙이는 것이 더 중요하다. 그러기 위해서는 우선 상처.. |
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