|
나는 이제 마음 편히 살기로 했다 |
|
|
| 가바사와 시온(역:조해선) | 북라이프 | |
 현대 사회를 살아가는 사람들은 거의 매일 스트레스를 받는다고 해도 과언이 아니다. 바쁘게 돌아가는 일상에 항상 시간에 쫓기고, 끊임없이 성과를 내야 한다는 압박에 시달리고, 주말에 쉴 때조차 스마트폰을 쉽사리 손에서 놓지 못한다. 2020년 코로나바이러스감염증19가 전 세계에 창궐하면서 그 스트레스는 더더욱 심해.. |
|
|
살림만 하던 옆집 언니는 어떻게 작가가 되었을까?.. |
|
|
| 정경숙 | 바이북스 | |
| 저자 정경숙은 스스로를 저지르기는 잘하는데 싫증도 잘 내고 포기도 잘하는 사람이었지만 진짜 꿈을 만나자 그 어떤 일보다 오랫동안 포기하지 않고 열심히 했다고 고백한다. 작가가 되기로 결심하고 4년간 천 권의 독서, 하루 10페이지 글쓰기를 매일한 결과, 드디어 《살림만 하던 옆집 언니는 어떻게 작가가 되었을까?》.. |
|
|
70년대생이 운다 |
|
|
| 박중근 | EBS BOOKS | |
| 조직의 리더가 문제를 회피하고 방치할 때 조직은 쇠약해지고 결국 모든 조직 주체들에게 손해로 돌아간다. 이를 방지하기 위해선 리더가 리더의 일을 제대로 알아야 하며, 세대 특성도 함께 이해해야 한다.
점차 사회의 주축이 돼가는 90년대생과의 문제를 그저 ‘세대 차이’라고 치부하며 소통을 포기하기엔 그 손실이.. |
|
|
클린 CLEAN |
|
|
| 구사나기 류슌(역:류두진) | 비즈니스북스 | |
| 마음의 얼룩은 사람을 사소한 일에 곤두서게 하고 무너지게 만든다. 인생이 원하는 방향으로 흘러가는 것을 방해하는 것이다. 이 얼룩을 어떻게 처리하느냐에 따라 인생이 완전히 달라진다. 생각대로 흘러가는 인생은 깨끗한 마음에서부터 시작된다. 이것이 마음도 몸처럼 주기적으로 ‘디톡스’를 해야 하는 이유다.
≪.. |
|
|
마지막 몰입: 나를 넘어서는 힘 |
|
|
| 짐 퀵(역:김미정) | 비즈니스북스 | |
| 이 책은 원하는 것을 얻기 위해 끝까지 몰입해 자신의 한계를 뛰어넘어 나아가는 힘이 무엇인지 보여주는 최고의 책이다. 공부, 건강, 커리어, 인간관계 등 다양한 방면에서 성장하고 원하는 삶을 살기 위해 자신의 무궁무진한 잠재력을 깨워 최대치로 끌어올리고 싶다면 지금 당장 이 책을 펼쳐라! |
|
|
나를 바꾸는 하버드 성공 수업 |
|
|
| 류웨이위(역:이재희) | 리드리드출판 | |
| 하버드에서 강조하는 자기관리 수업이 그들을 성공으로 이끌었다. 자기관리는 자기감정을 조절하고 제어하는 개념이다. 절제된 사고와 행동으로 어떤 일을 추진할 때 이성과 감성이 조화롭게 작용하도록 이끄는 것이다. 이는 성공으로 가는 가장 첫 번째 단계다.
이 책은 생생한 실화를 통해 자기관리가 무엇이며 어떻게.. |
|
|
당신의 생각을 정리해 드립니다 |
|
|
| 복주환 | 비즈니스북스 | |
| 한동안 미니멀리즘, 심플라이프 등이 화두로 떠오르면서 공간정리 및 생각정리에 대한 관심이 고조됐었다. 불필요한 것들을 비워냄으로써 필요한 것들이 제자리를 찾아 기능할 수 있게 하는 것은 불변의 진리며, 복잡한 인생을 돌파하는 최고의 무기는 단순한 생각이다. 하지만 무작정 생각을 비우는 게 능사는 아니다. 중요.. |
|
|
나의 실패에 축배를 들어라 |
|
|
| 김석욱 | 북랩 | |
| 한의사이면서 보디빌더라는 것에 당신은 자기와는 다른 천재의 이야기라고 생각할 수 있다. 하지만 저자는 처음부터 모든 것을 다 가진 천재가 아니었다. 무수히 많은 실패와 좌절을 겪으면서도 계속해서 도전하고 노력한 결과 끝에 지금의 모습이 된 것이다.
이 책엔 저자의 성공이 아닌 많은 실패가 녹아들어 있다.
.. |
|
|
하루 5분 습관 수업 |
|
|
| 요시이 마사시(역:장은주) | 현대지성 | |
| 정말 하루 5분으로 인생을 바꿀 수 있을까? 물론이다. 의지도, 의욕도, 재능도 필요 없다. 당신에게 필요한 건 단 하나, 뇌를 속이는 것이다! 우리 뇌는 ‘꼭 해야 한다’, ‘이렇게 하는 게 옳다’라는 생각만으로는 움직이지 않는다. 뇌는 어떤 일이 ‘즐겁다’고 느끼면 애쓰지 않아도 그 일을 계속하려 한다. 그러니 작.. |
|
|
심리학을 만나 행복해졌다 |
|
|
| 장원청(역:김혜림) | 미디어숲 | |
| 심리학은 현대사회를 살아가는 데 필수 무기가 됐다. 심리 과학이 발달하면서 인간 심리의 작동 원리와 그 비밀들이 속속 밝혀지고 있다. 이 책은 우리가 미처 알아차리지 못한 다양한 심리 현상을 설명해준다. 썸을 타는 연인이 있다면 상대방도 나를 좋아하는지를 알 수 있고, 직원을 둔 사장이라면 조직 구성원이 임금보.. |
|
> 국내도서 요약 > 자기계발
