인문교양 hit [산문/에세이/논픽션] 아무것도 아닌 지금은 없다 자세히보기

위암 대장암 완치 생활백서

위암 대장암 완치 생활백서

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저자 김충웅출판사 중앙생활사

저자 김충웅은 위암에 이어 대장암까지 걸리는 고통스러운 시련을 겪었다. 하지만 그는 두 가지 암을 발병하게 했던 나쁜 생활습관을 현미경 보듯이 찾아 건강한 생활습관으로 바꾸고, 그만의 모범답안을 마련해 실천했다. 그렇게 하여 두 가지 암을 완치할 수 있었다. 이 책은 암 예방관리에서부터 암 완치를 위한 투병 비법까지 암..

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나는 세계일주로 유머를 배웠다

나는 세계일주로 유머를 배웠다

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저자 피터 맥그로 외(역: 임소연)출판사 21세기북스

과학 이론으로 웃음을 해석하려는 대학교수와 이를 취재해 기사화시키려는 기자가 함께한 세계 연구 프로젝트. 두 남자는 스웨덴, 덴마크, 일본, 탄자니아, 이스라엘, 페루에 이르기까지 ‘무엇이 사람을 웃게 만드는가?’에 대한 해답을 찾기 위해 5대륙 15만 킬로미터의 대장정에 나섰다. 각 나라마다 사람과 문화 그리고 생활 방..

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바른 아토피 식이요법

바른 아토피 식이요법

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저자 이길영출판사 와이겔리

아토피 전문 한의사의 20여 년 진료 노하우가 담긴 식이요법의 원리 아토피 식이요법은 당뇨나 고혈압, 동맥경화 등의 생활습관병(성인병)을 위한 식이요법이나 신부전증, 신증후군 등의 신장병 환자를 위한 식이요법 등과는 전혀 다르다. 또한 성장기 어린이나 보통 사람들의 건강관리를 위한 식이요법과도 전혀 다르다. 이 책..

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기적의 수면법

기적의 수면법

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저자 오타니 노리오 외(역: 정미애)출판사 덴스토리

‘따뜻한 수면’은 몸을 따뜻하게 하고 자는 것, 즉 잠잘 때 체온이 35.5℃ 이하로 떨어지는 것을 막아 높은 면역력을 유지하는 방법이다. 단, 주의할 점이 있다. 몸을 따뜻하게 한다고 전기의 힘을 빌리는 방법은 바람직하지 않다.

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막북에서 다시 쓴 열하일기 下

막북에서 다시 쓴 열하일기 下

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저자 김재원출판사 매일경제신문사

2008년 7월 김재원 의원에게는 큰 시련이 닥쳐온다. 마흔넷의 나이에 자신을 가다듬기 위해 중국 베이징으로 홀연히 떠난 그는 운명처럼 연암 박지원의 <열하일기>를 만났다. 조선 지식인 사회를 뒤흔들었던 여행기이자 최고의 문장으로 손꼽히는 <열하일기>에 홀연히 빠져든 그는 꼬리에 꼬리를 무는 질문을 하게 된다.

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