|
100¼¼ ½Ã´ë ºÎµ¿»ê °ü¸®±â¹ý |
|
|
ÀÌÁ¤Âù | Åڷ罺 | |
¡º100¼¼ ½Ã´ë ºÎµ¿»ê °ü¸®±â¹ý¡»Àº ºÎµ¿»ê ÇöÀåÀ» ¹Ø¹Ù´ÚºÎÅÍ 20³â ³Ñ°Ô ´©ºñ°í ´Ù´Ñ, ÀúÀÚÀÇ ³ëÇÏ¿ì¿Í ÀÚ·á°¡ ´ã°ÜÁ® ÀÖ´Ù. ºÎµ¿»êÅõÀÚ¿¡ °üÇÑ ³»¿ëµµ, ºÎµ¿»êÀ» ÅëÇØ µ·À» ¹ö´Â ¹æ¹ýµµ ¾ø´Ù. ¿À·ÎÁö ÀºÅð ÈÄ ¾ÈÁ¤µÈ »ýÈ°À» À§Çؼ, ³ëÈĸ¦ ÁغñÇϱâ À§Çؼ ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ³»¿ëµé¸¸ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. Ç׸ñº° ºÎµ¿»ê °ü¸®±â¹ýÀ».. |
|
|
¹«Á¶°Ç À̱â´Â ºÎµ¿»ê °æ¸Å ¼ö¾÷ |
|
|
½ÅÁ¾½Â(½Å°úÀå) | ¿ø¾Ø¿øºÏ½º | |
ÀÌ Ã¥Àº ºÎµ¿»ê °æ¸ÅÀÇ ÅõÀÚ °úÁ¤À» ´Ü°èº°·Î ´ã¾Ò´Ù. 1Àå¿¡¼´Â °æ¸Å¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¿Í ºÎµ¿»ê °æ¸ÅÀÇ °¡Ä¡¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇß´Ù. 2Àå¿¡¼´Â °æ¸Å ±âÃÊ Áö½Ä°ú °æ¸ÅÀÇ ÀüüÀûÀÎ ÁøÇà°úÁ¤À» ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇß´Ù. 3Àå¿¡¼´Â °æ¸ÅÁ¤º¸ »çÀÌÆ®ÀÇ ±¸¼º°ú º¸´Â ¹æ¹ý, ¼ö¸¹Àº °æ¸Å¹°°Ç Áß¿¡¼ ÀڽŰú ¸Â´Â ¹°°ÇÀ» °í¸£´Â ¹æ¹ý°ú ¼öÀÍ.. |
|
|
ºÎµ¿»ê °è¾à¼ ÀÌ·¸°Ô ÀÛ¼ºÇ϶ó |
|
|
±èÁ¾¾ð | ·£µåÇÁ·Î | |
´©°¡ ½á ÁØ´ë·Î ÀÏÀ» ó¸®ÇÏ´Â ½Ã´ë´Â ³¡³µ´Ù. ½º½º·Î ¸Â´ÂÁö Ʋ¸°Áö, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ³ª¿¡°Ô ´õ À¯¸®ÇÑÁö ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÆľÇÇÒ ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß ºÎµ¿»ê °è¾à¿¡¼ ¼ÕÇظ¦ º¸Áö ¾Ê´Â´Ù. °è¾à¼ ¾ÈÀÇ ±Û ÇÑ ÀÚ°¡ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÏ°í, ¾î¶² À§·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´ÂÁö º£Å׶û °øÀÎÁß°³»çÀÎ ÀúÀÚ°¡ ¸ö¼Ò °æÇèÇÑ ¹Ù¸¦ ¾Æ³¦¾øÀÌ °ø°³ÇÏ¿´´Ù. ½º½º·Î °è¾à.. |
|
|
µ· ¹ö´Â 80°¡Áö ½À°ü |
|
|
¹«Ãµ°(¿ª:ÀÌ¿¡½º´õ) | ¸®µå¸®µåÃâÆÇ | |
ÀÌ Ã¥¿¡´Â 80°¡Áö °úÇÐÀûÀÎ ÀÚ»ê°ü¸® ¹æ¹ýÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¡®ºÎÀÚ µÇ±â¡¯¶ó´Â Àå±âÀüÀÇ Åä´ë¸¦ ´ÙÁö´Â µ·À» ºÒ¸®´Â ¹æ¹ý, °¡Á¤ ÀçÁ¤À» ¡®°ÅÁþ °Ç°¡¯ »óÅ¿¡¼ ¹þ¾î³ª°Ô ÇÏ°í ¿ÀÈ÷·Á ¡®¾ç¼º 乫¡¯´Â ´ë´ãÇÏ°Ô Áû¾îÁö´Â ¹æ¹ý, ³ªÀÇ ¼Òµæ¿¡¼ ÀúÃà°ú ¼Òºñ¸¦ ÁöÇý·Ó°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý, ¼ÒºñÇÒ ¶§ ¡®È£±¸¡¯°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ý, ¼öÀÔ°ú .. |
|
|
1¾ï ÅõÀÚ·Î ¿ù 300¸¸ ¿ø Æò»ý ¿¬±Ý ¹Þ´Â ºñ¹ý.. |
|
|
ºÎÀÚ»ç°üÇб³ ¸¶½ºÅÍ¹Ý ¿Ü | ÀÌÄÚ³ë¹ÍºÏ½º | |
´ëÇѹα¹ ºÎÀÚµéÀÌ °¡Àå ¼±È£ÇÏ´Â ÀçÅ×Å© ¼ö´Ü 1À§´Â ´Ü¿¬ ºÎµ¿»êÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ±×Áß¿¡¼ ºÎµ¿»êÀÇ ¿øÀç·áÀÎ ÅäÁö¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù. ÅäÁö À§¿¡ ¾ÆÆÄÆ®, »ó°¡, °øÀå µîÀ» Áþ°í, ºÎµ¿»êÀÇ ¿ÏÁ¦Ç°(°Ç¹°)Àº ºÎµ¿»êÀÇ ¿øÀç·á(ÅäÁö)¸¦ °¡°øÇؼ ¸¸µç´Ù. ÀÏ¹Ý »ç¶÷µéÀº ¾ÆÆÄÆ®¸¦ º¸Áö¸¸, ÁøÂ¥ ºÎÀÚ´Â ¾ÆÆÄÆ®°¡ µÉ ¶¥À» º»´Ù.
ÀúÀÚ´Â ¼ö.. |
|
|
ºÎµ¿»ê Áß°³¾÷À» À§ÇÑ ÀÎÅÍ³Ý ¸¶ÄÉÆÃ_ºí·Î±×Æí.. |
|
|
¹ÚÇü¼ø | ·£µåÇÁ·Î | |
ºÒ°æ±â¿¡µµ ¾î¶°ÇÑ ÀÏ¿¡µç ¼ö¿ä´Â ÀÖ°í, ¹«¾ùÀΰ¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀϵéÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©·¯ È°·Î¸¦ ã´Ù°¡ ÈçÈ÷µé ÀÚ°ÝÁõ ½ÃÇè¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ô¸®´Âµ¥, ±×Áß Çϳª°¡ °øÀÎÁß°³»ç´Ù. °Å¾×ÀÇ µ·°ú ½Ã°£À» ¾Æ³¦¾øÀÌ ÅõÀÚÇÏ¿© Èûµé°Ô ÃëµæÇÑ °øÀÎÁß°³»ç ÀÚ°ÝÁõ! »ÑµíÇÑ ¸¶À½À¸·Î ³» À̸§ÀÇ ÀÚ°ÝÁõÀ» °É°í »ç¹«½ÇÀ» â¾÷ÇßÁö¸¸ ã¾Æ¿ÀÁö ¾Ê´Â °í°´.. |
|
|
ŵ°íÀ×(Keep Going) |
|
|
ÁÖ¾ð±Ô(½Å»çÀÓ´ç) | 21¼¼±âºÏ½º | |
¡ºÅµ°íÀ×(Keep Going)¡»Àº °æÁ¦ ÀçÅ×Å© À¯Æ©ºê ä³Î Áß °¡Àå ½Å·Ú¹Þ´Â À¯Æ©¹ö·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ½Å»çÀÓ´çÀÌ µ· ¸ðÀ¸´Â °Ô óÀ½ÀÎ »ç¶÷, ³» »ç¾÷À» ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ Çѱ¹¿¡¼ µ· ¹ö´Â, °¡Àå Çö½ÇÀûÀÎ ¹æ¹ý °ø°³ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ÀçÅ×Å© Ãʺ¸ÀÚ°¡ µ· ¸ðÀ¸´Â ¹ýºÎÅÍ 100¸¸ ¿øÀ¸·Î ½º¸¶Æ®½ºÅä¾î ½ÃÀÛÇÏ´Â ¹ý, ÀÎ¸Æ ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ.. |
|
|
Àç°³¹ß Àç°ÇÃà ÅõÀÚÇÊ»ì±â 50¼± |
|
|
Á¤ÄèÈ£ | ·£µåÇÁ·Î | |
¤ýµ·µÇ´Â Àç°³¹ß¡¤Àç°ÇÃà ÅõÀÚ Áöħ¼
¤ý¾Æ´Â »ç¶÷¸¸ ¾Æ´Â ºÎµ¿»ê ¾ËÂ¥¹è±â ÅõÀÚó
¤ýÀÌÁ¦ ´ç½Åµµ Àç°³¹ß¡¤Àç°ÇÃàÀ¸·Î ÅõÀÚ ¼º°øÀÇ ²ÞÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Ù. |
|
|
ÀÌ¿ôÁý ¹é¸¸ÀåÀÚ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â ºÎÀÇ ¹ýÄ¢ |
|
|
Åä¸Ó½º ½ºÅĸ® ¿Ü(¿ª:±è¹ÌÁ¤) | ºñÁî´Ï½ººÏ½º | |
¼¼°èÀûÀÎ ºÎÀÚÇÐÀÇ ´ë°¡ÀÎ ÀúÀÚ´Â ¡®ÀÚ¼ö¼º°¡ÇÑ ºÎÀÚµéÀº ¾î¶»°Ô ºÎ¸¦ ÃàÀûÇϴ°¡?¡¯¿¡ °üÇØ 40³â°£ Á¶»ç¡¤¿¬±¸ÇØ¿Ô´Ù. 20³â Àü ±×°¡ ¼öõ ¸íÀÇ ÀÌ¿ôÁý ¹é¸¸ÀåÀÚ¸¦ ºÐ¼®ÇØ Æì³½ ÃÖÃÊÀÇ ºÎÀÇ º¸°í¼ÀÎ ¡º¹é¸¸ÀåÀÚ ºÒº¯ÀÇ ¹ýÄ¢¡»Àº Àü ¼¼°è¿¡ 500¸¸ ºÎ ÀÌ»ó ÆǸŵǾúÀ¸¸ç, Áö±Ý±îÁöµµ ¡®ºÎÀÇ ÃàÀû °ø½Ä¡¯À» ¾Ë±â À§ÇÑ ¹ÙÀ̺í·Î.. |
|
|
³» ¿ù±Þ¿¡ µü ¸Â´Â ÂÊÁý°Ô ÀçÅ×Å© |
|
|
¼Çõ³ë | ¿ø¾Ø¿øºÏ½º | |
µ·Àº ¾î¶»°Ô ¸ðÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌ Áú¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´äÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¡°Á¤È®ÇÑ ¼ÒµæÀ» ÆľÇÇÏ°í, ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÁöÃâÀ» ºÐ¼®ÇØ Àý¾àÇÏ°í, Çö¸íÇÏ°Ô ¼ÒºñÇϸç, ±×·¸°Ô ¸ðÀº µ·À» ºÒ·Á°£´Ù.¡± ÀÌ·¸µí ¸Ó¸®·Î´Â ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ¸·»ó ½ÇõÇϱ⠾î·Á¿î °ÍÀÌ ¹Ù·Î À繫°ü¸®´Ù.
ÀúÀÚ´Â 20¿© ³â°£ À繫»ó´ãÀ» ÅëÇØ »ó´ãÀÚÀÇ À繫°í.. |
|