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 매트 위에 누워서 나를 만나다 |
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| 펠든크라이스 박사가 말하는 배움의 기술 |
| 티파니 생커리 (엮은이), 김윤.. | 찌판사 | |
 일이 많을 때 때때로 우리는 돈을 얻고 건강을 내어 줍니다. 어느 여름, 이윽고 세 번째 목디스크가 찾아왔을 때는 주사도 도수치료도 잘 듣지 않았습니다. 새벽이면 통증으로 깨서 서재로 건너가 진통제를 먹고 통증을 완... |
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가축들 |
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| 동물이 만든 인간의 역사 |
| 김일석, 남기창, 이무하, 장애.. | 이케이북 | |
| 신화와 기록, 우화와 과학적 연구를 함께 엮어 가축과 인간의 관계를 입체적으로 바라보는 점이 이 책의 특징이다. 가축의 이야기를 통해, 혼자 버티는 삶이 아니라 함께 짐을 나누며 살아온 인간 사회의 오래된 방식을 문... |
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마흔의 기술 |
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| 나이 들수록 지혜, 행복, 가족, 관계, 내면이 충만해지는 |
| 이호선 | 오아시스 | |
| ‘40대는 인생을 완성하는 시기인 동시에 불안하고 막막한 시기’라는 것을 깨닫고, 불안하고 막막한 40대가 아닌 자신만의 기준을 바탕으로 중심을 잡으며 단단하게 살아갈 수 있도록 30가지 인생 조언을 선별해 담은 책... |
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100년 혈관을 만드는 법 |
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| 고혈압, 뇌졸중, 심근경색을 물리친다! |
| 이케타니 도시로 (지은이), 윤.. | 청홍 | |
| 혈관을 젊게 유지할 수 있으면 누구나 건강한 100세라는 희망에 가까이 다가갈 수 있으며, 오래 살면 살수록 생길 수밖에 없는 건강에 대한 불안도 해소될 것이다. 왜냐면 ‘혈관 건강’이 ‘전신 건강’과 직결되기 때문... |
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인류에게 필요한 11가지 약 이야기 |
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| 정승규 | 큰숲 | |
| 약은 늘 우리 곁에 있지만 그 탄생과 작용, 역사까지 아는 경우는 드물다. 소화제와 진통제에서 항바이러스제, 유전자 치료제까지 인류의 삶을 바꾼 11가지 약을 통해 질병과 문명이 어떻게 맞서왔는지를 짚는다. 역사적 ... |
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석세스 |
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| 지금 시작하는 목표 설계의 비밀 |
| 하이디 그랜트 할버슨 (지은이.. | 북파머스 | |
| 세계적인 사회심리학자이자 컬럼비아대학교 동기과학센터 부소장인 하이디 그랜트 할버슨의 대표작 『석세스』가 출간되었다. 20년 넘게 동기 부여, 목표 설정, 설득과 리더십을 주제로 심도 있는 연구를 이어온 저자는, 그간... |
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카뮈의 인생 수업 |
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| 부조리한 세계를 사랑하는 법 |
| 알베르 카뮈 (글) 정영훈 (엮음.. | 메이트북스 | |
| 소설, 에세이, 수첩 등 그의 방대한 전작에서 현대인에게 가장 필요한 문장만을 선별해 재구성한 한국 최초의 시도다. 가장 깊이 있는 철학적 분석과 가장 정교한 편집 기획이 결합된 결과물이다.... |
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넥스트 씽킹 |
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| 노벨물리학상 수상자의 사고 대전환 프로젝트 |
| 솔 펄머터, 존 캠벨, 로버트 매.. | 위즈덤하우스 | |
| AI의 확산, 기후 재앙, 팬데믹, 가짜뉴스, 정치적 양극화 등 오늘날 우리 앞의 난제를 풀기 위해선 복잡한 세상을 효과적으로 이해하고 의사결정을 내리는 ‘문제해결형 실전 사고법’이 필요하다. 이 실전 사고법을 위한... |
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회사 다니며 순이익 월 5천 찍는 김 대리 이야기.. |
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| 절대 퇴사하지 마세요. 회사 다니면서 스몰 스타트 하세요 |
| 김관장 | 센시오 | |
| 회사 다니며 아무도 모르게 투잡으로 사업을 시작해 월 5천 순수익을 찍은 것이다. 경쟁이 치열한 레드오션, 그것도 오프라인 사업이었다. 첫 매장부터 수익을 냈고 차근차근 8호점까지 지점을 늘렸으며, 단 5년 만에 8... |
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중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 |
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| 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 |
| 저드슨 브루어 (지은이), 최호.. | RHK | |
| 우리는 왜 무언가에 중독되고, 나쁜 습관이라는 걸 알면서도 그 굴레에서 벗어나지 못할까? 갈망이 뇌에서 형성되고 강화되어 습관으로 자리잡는 과정을 과학적으로 설명하고, 중독 심리학자로서 마음챙김을 통한 근본적 해법을... |
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