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건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라.. |
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| 아오야기 유키토시(역: 김현화) | 비타북스 | |
 건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가 낮다는 것에 의문을 품은 저자는, 건강과 운동의 상관관계를 밝혀내기 위해 연구에 몰입했고 그 결과 몸에 가장 좋은 건강법을 찾아냈다.... |
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걸어가야 내 길이다 |
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| 민경희 | 푸른길 | |
| 환자를 돌보는 간호사로, 한 남자의 아내로, 세 아이의 엄마로 바쁘게 살아온 저자는 여느 오십대 후반의 여성들처럼 자신보다는 타인을 위하는 삶을 지내는 평범한 주부이다. 그러던 어느 날 자신의 일상을 돌아보고는, 자... |
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뉴질랜드 생태기행 |
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| 이경한 | 푸른길 | |
| 뉴질랜드 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 영화 ‘반지의 제왕’의 배경과 더불어 푸른 목초지와 광활한 바다 등의 자연환경일 것이다. 눈으로 보고도 믿기 힘든 대자연이 펼쳐지는 나라 뉴질랜드의 생태를 『뉴질랜드 생태기행』... |
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황제내경, 인간의 몸을 읽다 |
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| 장치청(역: 오수현) | 판미동 | |
| 이 책은 인간의 생명을 통찰한 최초의 고전 『황제내경』을 대중적으로 명쾌하게 풀어낸 책이다. 이는 국가급무형유산 명의(名醫) 가문의 계승자이자 철학과 중의학을 중국 최고 권위자들로부터 사사한 중국 3대 석학 장치청 ... |
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냉기를 빼는 36.5℃ 체온 건강법 |
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| 신도 요시하루(역: 고선윤) | 중앙생활사 | |
| 고혈압, 당뇨병, 아토피성 피부염, 자궁암, 불임증, 천식, 빈혈, 감기, 류머티즘, 원인 모를 통증 등 수많은 난치병을 치유하는 냉기제거 건강법! KBS [생로병사의 비밀]에 출연, 국내에 냉기제거 건강법과 반신욕... |
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로잉 |
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| 로즈 새비지(역: 김경) | 영혼의날개 | |
| 내셔널지오그래픽지 2011년도 올해의 모험가로 선정된 로즈 새비지의 책. 저자는 홀로 노를 저어 대서양, 태평양, 인도양을 모두 횡단한 최초의 여성 모험가로 대양 로잉 4개 부문 세계 기록 보유자다. 런던에 살며 평... |
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당뇨약 끊기 3개월 프로그램 |
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| 신동진 | 비타북스 | |
| 한때 당뇨환자였던 저자가 어떻게 당뇨병을 이겨냈는지, 지금은 어떻게 약 없이 정상 혈당을 유지하고 있는지, 그 비결과 노하우가 담겨 있다. 저자는 손쉽고 효과 좋은 당뇨약만 믿다가 자신도 모르는 사이에 췌장이 망가져... |
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아빠, 오늘은 어디서 자요? |
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| 서성민·서정균 | 하늘을나는교실 | |
| 아빠랑 손잡고 걸어간 800킬로미터 산티아고 순례길, 한 달하고도 열흘의 이야기를 담아 낸 성민이의 사진 일기! 키 큰 아빠와 아홉 살짜리 꼬마 성민이가 나란히 손잡고 800킬로미터에 달하는 산티아고 순례길을 걸었... |
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언젠가는. 페루 |
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| 이승호 | 리스컴 | |
| 페루 여행을 위한 가이드북이자 인문서. 중남미 경제학을 전공한 저자의 특색을 살려 각 챕터의 마지막에는 페루의 정치, 경제, 역사, 문화 등을 다룬 ‘페루 한 뼘 더 들어가기’를 넣었다. 페루 국민들이 가장 사랑한 ... |
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아빠랑 산티아고 |
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| 서정균 | 문예춘추사 | |
| 야고보의 유해가 묻혀 있는 산티아고로 향하는 순례여행. 어느 날 아빠는 9살 난 아들과 함께 800킬로미터를 도보로 이동하는 산티아고 순례여행을 떠난다.... |
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