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인생 2막, 여행하기 좋은 시절 |
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| 김용기 | 시공사 | |
 하루하루가 치열하던 인생의 전반전을 마치고, 은퇴 후 여행으로 인생 2막을 시작한 저자의 아프리카 여행기. 오래도록 상상해오던 세계 여행을 막상 떠나보니, 젊은이의 여행 못지않게 뜨거운 에너지와 황홀한 자극을 경험했노라고 고백한다. 그는 트럭을 타고 이동하며 텐트에서 잠을 해결하는 트러킹(Trucking)으로 아프.. |
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자연식의 황금비율 |
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| SBS스페셜 팀 | 토트 | |
| <산에서 암을 이긴 사람들>의 두 번째 이야기를 담은 책. 이 취재과정에서 밝혀낸 ‘산에서 암을 이긴 사람들의 공통적 식사원칙’과 실천방법을 제시한 책이다. 자연이 만들어주는 식단에는 황금비율이 숨어 있고 산에서 암을 이긴 사람들은 자연에 순응해 사는 것만으로도 황금비율을 실천하고 있다는 명제를 .. |
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당질 다이어트 |
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| 에베 코지(역자: 노경아) | 아름다운사람들 | |
| 기존의 다이어트 방식은 식사로 섭취하는 칼로리를 줄이거나 운동으로 소비되는 칼로리를 늘리는 이 두 가지 방법밖에 없다는 것이 지금까지의 상식이었다. 그러나 이 책에서는 ‘당질제한식’, 즉 당질을 포함한 음식을 먹지 않는 신개념의 다이어트법을 소개한다. 칼로리를 제한할 필요가 없으며, 고기나 생선, 술까지 걱.. |
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이럴 거면 나랑 왜 결혼했어? |
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| 이수경 | 라이온북스 | |
| 아내가 먼저 읽고 남편에게 건네야 하는 책이다. 저자는 이 책을 대한민국의 모든 아내가 읽어볼 수 있기를 바란다고 말했다. 당신의 결혼생활에 문제가 생겼다면, 그것은 사랑이 변한 게 아니라 사람이 변한 것이다. ‘내가 꿈꿨던 결혼생활은 이게 아니었는데, 그렇다면 그(그녀)는 어떨까? 그도 나처럼 행복하지 않은 것.. |
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불같은 여자 얼음같은 남자 |
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| 존 그레이(역자: 송인선) | 서영 | |
| 『화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자』의 저자 존 그레이 박사의 신간. 최근 과학의 발전으로, 남녀의 차이와 그에 따른 관계의 양상이 생화학적(호르몬) 근거에 따라 좌우된다는 사실이 밝혀졌다. 이 책에는 존 그레이 박사의 20여 년에 걸친 연구를 통한 실질적 지식과 조언이 담겨 있다. |
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만나게 될 거야 |
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| 고빈 | 담소 | |
| 천진난만한 아이들의 모습과 순수한 동물들을 사진으로 담아내는 사진작가 고빈(이종선)의 첫 포토에세이. 인도와 티베트 등의 관광객의 손길이 닿지 않는 오지만을 찾아 그곳 현지인들의 삶과 순수를 카메라를 통해 담아냈다. 우리와는 다른 사람들의 이국적인 모습이 아닌 그들을 끈기 있게 관찰하고 그들과 어우러지지 않.. |
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100세 인생도 건강해야 축복이다 |
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| 라시드 부타르(역자: 제효영) | 라이프맵 | |
| 미국국립보건원이 선정하는 ‘파이어니어 어워드(Pioneer Award)’를 수상하고 2003년부터 ‘미국 최고 의사 50인’ 가운데 한 명으로 선정되어온 라시드 부타르 박사는 이 책에서 질병의 본질을 폭로하며, 건강과 장수에 대한 비밀을 알려준다. 영양 섭취와 영양보충, 물 섭취, 운동과 버려야 할 나쁜 습관 등의 9가지 단계.. |
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양념 사용법 |
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| 아오키 아츠코(역자: 구현숙) | 이아소 | |
| 이 책에는 73가지 양념의 특성에 대한 세심한 설명과 함께 지금까지 알지 못했던 새로운 사용 방법이 소개되어 있다. 양념은 깊이 알면 알수록 흥미로운 존재다. 우리가 잘 알고 있는 생강, 마늘, 참기름 같은 양념도 어떤 음식에 넣는가에 따라 전혀 다르게 사용할 수 있다. 저자가 제안하는 새로운 응용 방법을 알고 나면.. |
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몸의 혁명 |
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| 아보 도오루(역자: 이혜숙) | 부광 | |
| 몸은 잘못하지 않는다! 다만, 우리 인간들이 잘못된 생활방식을 선택할 뿐이다!
모든 질병은 사소한 생활습관과 각종 스트레스에서 발병하는 경우가 많다. 생활 불규칙, 운동부족, 스트레스의 과다, 기호식품(알콜, 담배 등) 등의 생활습관 때문에 난치병을 만들게 된다. 해답은 자신의 잘못된 생활습관을 바로잡아 면역.. |
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백지영 & 유리의 Making Style 365 |
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| 백지영·유리 | 스타일북스 | |
| 둘도 없는 절친이자 쇼핑몰 아이엠유리의 공동 대표이기도 한 백지영과 유리의 실천 100% 스타일링 북이다. 베이직과 트렌드를 아우르는 15가지의 기본 아이템을 통해, 모든 여성들이 원하는 스타일을 체크하고 따라 해볼 수 있는 노하우를 공개한다. |
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