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치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 |
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| 건강한 정신으로 자유롭고 유쾌하게 100세 시대를 살고 싶은 모두를 위한 지침서! |
| 김영진 | 성안당 | |
 100세 시대를 살고 싶은 모두를 위한 지침서!... |
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운동 말고 움직임 리셋 |
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| 스포츠의학, 재활 치료 1인자가 알려주는 최고의 운동 안내서 |
| 홍정기 | EBS BOOKS | |
| 이 책에는 해부학적 근거를 토대로 분석한 신체 부위별 통증의 원인과 상세한 근육 일러스트, 그리고 통증을 해소하고 바른 움직임을 되찾을 수 있는 기적의 운동법이 담겨 있다. 내로라하는 국가대표 선수들이 받던 대단한 ... |
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세상에 맛있는 와인이 너무 많아서 |
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| 센스 있는 현대인을 위한 속성 와인 수업 |
| 와인디렉터 양갱 | 21세기북스 | |
| 8만 구독자들의 와인 디렉터 ‘양갱’이 알려주는 세상에서 가장 쉬운 와인 입문 가이드입니다. 와인을 잘 아는 ‘와잘알’부터 와인을 잘 모르는 ‘와알못’까지 누구나 와인을 즐길 수 있도록 와인에 관한 기초 상식 등 와... |
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치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 |
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| 엔도 히데토시(역:장은주) | 현대지성 | |
| 35년 경력 치매 전문의이자 일본국립장수의료연구센터 센터장을 지낸 저자는 일반인을 위한 치매 예방 정보가 부족한 현실을 절감하고 남녀노소 모두가 건강한 노년을 보내길 바라는 마음으로 이 책을 썼다. 특히 영국의 의학... |
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맨발로 걸어라 |
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| 박동창 | 국일미디어 | |
| 이 책은 사람이 맨발로 땅을 밟거나 접지할 때 땅속의 음(-)전하를 띤 자유전자가 몸으로 올라와 우리 몸의 면역력을 높이고 각종 만성질병과 현대 문명병을 치유한다고 설명한다. 즉, 맨발걷기만으로도 얼마든지 질병을 극... |
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한의사가 본 현대인의 질병과 치료법 |
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| 양기호 | 아마존북스 | |
| 순천 지역에서 최고의 명의로 이름을 알렸던 한의사, 양기호. 그는 수많은 환자를 따뜻한 손길로 어루만져주고 그들의 아픈 몸은 물론 마음을 모두 치료해주던 의사로 유명하다. 이 책은 그가 2018년 췌장암으로 세상을 ... |
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화난 것도 억울한데 병까지 걸린다고? |
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| 박우희 | 느낌이있는책 | |
| 화는 강력한 에너지이다. 지금 마음이 몹시 힘드니 빨리 해결해달라는 간절한 구조 요청이다. 이 신호를 잘 사용한다면 성공 에너지로, 생명의 힘으로 사용할 수 있고 잘못 쓰면 자신과 주변을 다치게 하는 독으로 사용될 ... |
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호르몬과 건강의 비밀 |
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| 요하네스 뷔머(역:배명자) | 현대지성 | |
| 저자는 이 책에서 우리 일상과 밀접한 13개 호르몬의 생성 위치와 작용 특징, 호르몬 균형을 맞추는 법, 개인이 실천 가능한 자조(自助) 프로그램을 소개하면서 흥미진진한 호르몬의 세계로 우리를 안내한다. 최적의 몸 ... |
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간염 치료 이렇게 쉬웠어? PYD 면역 이야기 |
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| 박용덕 | 창해 | |
| 이 책은 4개 장 〈면역 이야기〉, 〈음식 이야기〉, 〈미네랄 이야기〉, 〈간 이야기〉 으로 크게 나누고, 우리가 건강에 대해 꼭 알아야 할 65가지 다양한 이야기를 상세히 전개함으로써 간의 건강과 인체의 건강, 면... |
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아들과 아버지의 시간 |
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| 박석현 | 바이북스 | |
| 저자는 아들과 아버지가 함께하는 여행의 시간 속에서 얻은 경험과 생각을 조심스럽게 독자들과 나누고 싶어 책을 썼다. 이 책에서 소개하는 다양한 여행을 통해 새로운 경험을 해볼 수 있기를 기대하고, 지나온 삶을 돌이켜... |
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